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Como treinar o seu cérebro para manter o foco |
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| Foto Divulgação |
Experimente essas 3 dicas para conseguir um comportamento mais focado e produtivo na sua jornada empreendedora.
▪1 - Faça o trabalho criativo em primeiro lugar: Marque as tarefas que exigem criatividade e concentração para o início do seu dia e depois passe para o trabalho mais fácil, ou mais burocrático, como apagar e-mails e agendar reuniões, no final do dia.
▪2 - Distribua o seu tempo de maneira inteligente: Descubra aonde e quando você se concentra melhor, então aloque suas tarefas mais difíceis para esse momento.
▪3 - Treine seu cérebro como um músculo: É preciso praticar a concentração, desligando todas as distrações e comprometendo a nossa atenção para uma única tarefa. É preciso praticar a concentração, desligando todas as distrações e comprometendo a nossa atenção para uma única tarefa. |
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